Podcast by Jaifer Vargas Hernández
05 July 2025
En este episodio del podcast, se discute la constante búsqueda de las mujeres por alcanzar el cuerpo ideal a través de dietas de moda. Desde la dieta de la piña hasta la dieta Keto, pasando por restricciones extremas que traen graves consecuencias para la salud, como el efecto rebote y la pérdida de minerales esenciales. La conversación también aborda cómo estas dietas impactan la voluntad personal y la aceptación de uno mismo, además de tocar temas sobre cómo la industria de la moda influye en nuestros ideales corporales y nuestras decisiones alimenticias.
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22 June 2025
El pódcast profundiza en el concepto de vencer la oscuridad con positividad y amor. Mi madre y yo te explicamos como viendo con compasión a quienes generan conflictos, se puede iniciar un cambio hacia un mundo más pacífico. Te proponemos un ejercicio que consiste en visualizar la Tierra envuelta en energía rosa, símbolo del amor, para elevar colectivamente las frecuencias vibratorias. Este acto de unidad y compasión se describe como lo suficientemente poderoso como para provocar transformaciones casi milagrosas, animando a los oyentes a participar activamente en el fomento de la bondad global y en la creación consciente de un futuro mejor.
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22 June 2025
En este episodio exploramos la guerra interior y externa, analizando cómo nuestras luchas personales reflejan conflictos globales. La madre de la presentadora aporta su conocimiento sobre la espiritualidad, sugiriendo que el ego es el catalizador de estas batallas. Se discute cómo el comportamiento controlador y dominante nace de inseguridades internas y cómo transformar nuestros miedos en fuerza. Por otro lado, se reflexiona sobre el poder colectivo de la humanidad para rechazar la guerra, promoviendo un cambio hacia la energía del amor y la comprensión global.
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14 June 2025
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08 June 2025
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01 June 2025
En este episodio del podcast, la presentadora junto a su madre exploran el concepto del amor propio como un sentimiento esencial que nos acompaña a lo largo de la vida. Discuten cómo este amor hacia uno mismo mejora la calidad de vida y llena el vacío existencial. La madre comparte su perspectiva sobre la importancia de cuidar y valorar nuestro cuerpo, así como reconocer nuestras emociones sin provocar sentimientos negativos. Se anima a los oyentes a dedicar tiempo a cultivar el amor propio y apreciar nuestra singularidad como seres humanos perfectos.
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